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cita_cita（チタチタ）さん

Vol.5 マドンナ的ライフスタイルと日本に住むということ
マドンナといえばインストラクター並みの技術をもつヨガフリークとして有名ですよね。彼女がヨガを始めた当時は、世界的にもまだ今のようなヨガブームは到来していなかったし、わずかにハリウッドセレブや一部のスーパーモデルがヨガに興味をしめしていた程度だったと思います。

そのマドンナは今もヨガやジムでのトレーニングをはじめ、自らの健康とライフスタイルの維持に非常に力を注いでいますが、食事に対する気づかいも相当なものらしく、ロンドンの自宅には専任のシェフがいるそう。しかもこのシェフが西邨まゆみさんという日本人女性なのですね。彼女はマクロビオティック（穀類と野菜中心の食生活）のエキスパートで、そこにはもちろん伝統的な日本食の考え方も大きく反映されています。昔からの日本食って、実はそのまんまマクロビオティックなんですよね。

日本にいれば、日常的にジムに行ったりヨガのレッスンを受けることは私達にとって今やそう難しくはないし（もちろん自分でもできる！）、食生活だって、日本食はどこにでも当たり前にある。しかもありがたいことに世界のどこで食べるよりも安くておいしい日本食が！もしも私達がアメリカやヨーロッパにいたらそういうわけにはいかない。クオリティの高いヨガスタジオは街にあふれているけれど、日本食を食べられる場所を探すのはニューヨークやロンドンみたいな大都会に住んでいない限り、容易ではないはず。しかも安くておいしいなんて条件をつければなおさら…。それを日々の生活でコンスタントに摂取するとなると、よほど恵まれた人で無い限り、難しいですよね。

考えてみればこれってすごいことではないかな？ 日本にいれば誰だって、ちょっと工夫すれば、あのマドンナと同じライフスタイルをまねることができるのだもの。そう思うと、日本で暮らすということも捨てたもんじゃないですね。今日のお昼にどこで何を食べるか、そんな毎日の場面でも今までより少し楽しめるような気がしませんか？



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