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YOGA教室BamBoo 小谷さん

ＮＯ．１でなく、ＯＮＬＹ１！
このコラムに参加させていただいてもうすぐ１年になります。
その間、皆さんといろんな情報を共有して楽しんできましたね。。

ヨガについては、背景や種類、それに「結び目をほどく」ということをテーマに からだの面から、
またこころの面から、少しずつアプローチのし方を変えて一緒に見てきました。

ヨガはよく宗教などとの関わりを言及されたり、
またそれを否定してみたりとよく分かりにくいのも本当です。

僕自身は、ヨガは女の人が化粧をするときのファンデーション（基礎地）
・・インドという特別な風土に根ざしている人生に対する知恵、で、
その上にいろんな人が道を歩いてそのし方を説いた、発展させた・・
それぞれ思い思いの化粧を施したのが宗教、のように感じています。

ただの体操というよりは、
もっともっといろんなやり方があって、
心身を高めていく＝ヨガ＝人生（の目的）
のことのように思います。

そして、　（細かい部類分けなどはさておき）
その目的や方向性が分かれば、自分の手で、自分に合う、
自分だけのヨガを見つけることができると思うのです。
体操でもいいし、瞑想でもいい。仕事の中ででも、遊びを通してでもいい。
ＮＯ．１　でなく、　ＯＮＬＹ １ ですね！

これからもヨガを楽しんでいきましょうね！
そして、楽しい大きな輪が広がるといいですね。。

それでは。
２００７年も皆さんにとってよいお年でありますように。

Ｈａｐｐｙ　Ｎｅｗ　Ｙｅａｒ　！！



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「YOGA教室BamBoo」のブログです。
ヨガに関するいろいろな知識が豊富に詰まっているので、このブログを読めば、ヨガ情報通間違いなし
ヨガの知識を深めたい方は是非
カラダとココロのかかわりを教えてくれます。
















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