外部ブログ一覧


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仕事・子育て・やりたいこと全部を楽しむ秘訣

ある雑誌のインタビューで、 今年40歳になられたという女優さんが 「仕事も子育てもやりたいことも 全部やるには、気合が必要」とお話されていました。   レベルは違うかもしれませんが私も働くマ…

11月少人数ヨガ・スケジュール

ヨガと足圧セラピー少人数ヨガ(定6名)[基本スケジュール]⭐アンダーラインをクリックすると、各プログラムの内容が確認できます。受講料▶体験受講 1200円回数券(1回)1350円~1700円単発受講 …

カウンセリングは病んでる人だけのものではない

  私が提供しているサービス「ビューティーマインドコース」は ヨガとカウンセリング、コーチングなどを組み合わせた独自のセッションです。   カウンセリングやコーチングで、心の中を探…

来月のスケジュールできてます!

こんにちは!10月10日に来月のスケジュールが完成し、メンバーさんにお配りしています

横浜プラーナヨガ教室 11月の最新スケジュール 健康スタジオ横浜!

● 横浜プラーナヨガ教室 11月の最新スケジュール 健康スタジオ横浜!究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!! ・深いリラックスは体も心も癒す驚くべき力を…

ヨーガで体の筋肉の量と質、柔軟性を高めることが体の健康を決める!

●ヨーガで体の筋肉の量と質、柔軟性を高めることが体の健康を決める!究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!! ・ヨーガは2000年以上前から伝わる心と体の健康科学・深…

感謝のキモチ

10月11日は息子の3歳の誕生日でした。 ちょうど私の誕生日の一週間後。 10月はHappyなイベント盛りだくさんです!       息子が私たちの元に来てくれてから3年…。 大変…

10月第3週 「横浜プラーナヨガ教室」開催予定! 横浜上星川駅から徒歩3分

● 10月第3週  「横浜プラーナヨガ教室」開催予定! 横浜上星川駅から徒歩3分 究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!!・ヨーガは2000年以上前から伝わる心と体…

参加した9割以上の女性が90日で成果を実感!ビューティーマインドコース札幌募集開始!!

いつもMyselfをご利用いただきましてありがとうございます。 忙しく働く美意識の高い30,40代の女性に大好評だったあのサービスが復活!!以前からご要望が多かった札幌でのビューティーマインドコースが…

日本一女性に優しいヨガスタジオ❗

こんばんは!凄いタイトルでしょ?自信を持って本気で思ってます。「ヨガキラナは日本一女性に優しい❗」って…全く関係ない写真ですみません(笑)近々ホームページでも公開し、キラナの通いやすさや、お金も時…

誰のためでもなく、自分のために生きよう

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。 ブログの更新が遅くなりましたが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか?   秋は、自分を見つめなおすのに最適なとき。 自分と向き合い、これまでの振り…

ヨガで脳内の”セレトニン”を増やして自律神経の働きを整える

●ヨガで脳内の神経伝達物質”セレトニン”を増やして自律神経の働きを整える  究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!! ・ヨーガは2000年以上前…

ヨギーニにお勧め!驚異!豆乳ヨーグルトの美容効果とは!

● ヨギーニにお勧め!驚異!豆乳ヨーグルトの美容効果とは!  究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!! ・ヨーガは2000年以上前から伝わる心と…

受講生 〜 短期集中 終えての今「生の声」

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務 […]

ヨガ受講料変更のお知らせ。 

ヨガ受講料変更のお知らせ。 今年春よりお知らせしておりましたヨガ受講料の変更を【11月購入分から】させていただきます。※9月以降から始められた方の受講料は、年内は現在の料金で据え置き…

「ブレイン・プラーナヨーガ」のご紹介!

● 「ブレイン・プラーナヨーガ」のご紹介!究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!! ・ヨーガは2000年以上前から伝わる心と体の健康科学・深いリラックスは体も心も癒…

HUALIの44時間ティーチャートレーニング

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務 […]

10月第2週 「横浜プラーナヨガ教室」開催予定! 横浜上星川駅から徒歩3分

● 10月第2週  「横浜プラーナヨガ教室」開催予定! 横浜上星川駅から徒歩3分 究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!!・ヨーガは2000年以上前から伝わる心と体…

10月少人数制ヨガ・スケジュール

ヨガと足圧セラピー少人数ヨガ(定6名)[基本スケジュール]⭐アンダーラインをクリックすると、各プログラムの内容が確認できます。受講料▶体験受講 1200円回数券(1回)1350円~1700円単発受講 …

「楽しい場」をつくっていこう!!

先週開催された「ニセコビューティーリトリート」 参加者の皆さんから嬉しいご感想をたくさん頂きましたが 私にとっても、本当に気づきの多い二日間でした!!   リトリートを終えて、改めて思ったの…

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ホットヨガスタジオLAVA綱島店

エリア:神奈川県
日本最大級のLAVAで、ダイエットい…

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Lino

エリア:滋賀県
いつまでも光のように美しく自分色に輝…

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