外部ブログ一覧


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横浜プラーナヨガ教室 1月の最新スケジュール 健康スタジオ横浜!

● 横浜プラーナヨガ教室 1月の最新スケジュール 健康スタジオ横浜!究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!! ・深いリラックスは体も心も癒す驚くべき力を持…

まずは ここから〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務 […]

電車通勤でいつも思う事❗

こんばんは!天王寺から乗るJR線はいつも混雑しています。駅のホームでは「2列に並んでお待ち下さい」といつもアナウンスがお知らせをしていますが。ほとんどの方は適当に並んでいて◯印や△印があるのに◯と…

クリスマスプレゼントを来週お配りします✨

こんにちは!来週レッスンにお越しの皆様に毎年恒例のクリスマスプレゼント

初回 受講を終えて生の声

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務 […]

12月第4週 「横浜プラーナヨガ教室」開催予定! 横浜上星川駅から徒歩3分

● 12月第4週  「横浜プラーナヨガ教室」開催予定! 横浜上星川駅から徒歩3分 究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!!・ヨーガは2000年以上前から伝…

12月ヨガスケジュール一部変更

年末はヨガスケジュールの変更があります。お手数ですが、参加予定の方はご確認お願いします。【日程変更】年末はスケジュール変更があります。ご確認宜しくお願いします。・24日曜➡︎23土曜11:00リラック…

座りすぎが病気の原因になる!ヨガで体を足腰の筋肉を動かそう!

●座りすぎが病気の原因になる!ヨガで体を足腰の筋肉を動かそう!究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!こんにちは!横浜プラーナヨガ教室 宙(そら)、リラクゼーションコ…

離れてみないと、わからないこともある

ビューティーヨガセラピスト 長谷川久美子です。   先日、10年近く夫婦不仲に悩むクライアントさんから「別居はアリだと思いますか?」という質問を受けました。   正直、別居に関しては金銭的な問題や子育…

筋肉痛になってこそ筋肉は大きくなる❗

火曜日の朝のレッスンはストレッチ&コア❗今月からですが前半ゆったりですがしっかりストレッチ!残りの時間でコアをやります✨バランスのポーズをキープして腹筋背筋に効かせる

今日だけは怒らないでいよう

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。   今日は、3歳の息子が実家に初のお泊まり。私としては、出産してからこんなにも自分の時間がつくれたのが初めてなので、なんだか不思議な気持ち。心がとても静か…

思うように物事が進まないとき

ビューティーヨガセラピスト 長谷川久美子です。   思うように物事が進まないとき…   そんなときは、もがいたり・焦ったり・ジタバタしないで、そのまま身を任せてしまうほうがラクだったりします。   無…

2018年1月のスケジュールできました!

こんばんは!12月10日です

人生は、何を選択したかで決まる

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。   今日は最近観た映画のご紹介です。   アカデミー賞6部門受賞の映画「ラ・ラ・ランド」   女優を目指す「ミア」と、ジャズピアニストを目指す「セブ」。二…

キレイになるために必要なこと

ビューティーヨガセラピスト 長谷川久美子です。   キレイになるために必要なこと。 それは何だと思いますか??   「美」を追求していくと、たくさんの要素が必要になりますよね。   ファッション、ヘア…

また通いたい❗そんな問い合わせ✨

こんにちは!題名の通り「前に体験に行った◯◯です!」と、電話がありました。もちろん❗覚えてますよ

スクールの授業を受ける・学ぶということ

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務 […]

未来をつくるクリエイティブな時間とは?

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。   2017年も残りわずかになりましたね。   先ほど、今年の初めに手帳に書いた「未来日記」を見返してみたら、見事その通りになっていました!!   未来日…

ヨガの本質をリアルに伝える #02

本質をリアルに伝える #02 いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Train […]

12月第3週 「横浜プラーナヨガ教室」開催予定! 横浜上星川駅から徒歩3分

● 12月第3週  「横浜プラーナヨガ教室」開催予定! 横浜上星川駅から徒歩3分 究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!!・ヨーガは2000年以上前から伝…

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MOTOSUMI PILATES…

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ピラティスでカラダの芯からキレイに美…

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ミッツヨガクラブ(Head Of…

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石川ヨガ・ハーモニー

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からだ・こころ・息 まるごとのわたし…

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