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バリ島で腸セラピー&チネイザン投稿日時:2017-10-13 06:47:42 by やさしいヨガで心と体をきれい!

今回は美腸ヨガがテーマの一つ。例えば、旅行にいくと便秘になったり、下痢をしたりと言う経験はありませんか?バリ島では「バリ腹」なんて言うのもあるほど飲料水や街で売られる美味しそうなフルーツなどをその場で食べたり・・・は気をつけた方がよいそうです。今回本場のいわゆる屋台の味を食べてみたかった!ビーチでも食べたし皆でそれぞれ選んで、ホテルの朝食は毎回フルーツが出た。西瓜、メロン、マンゴー、パイナップル。ある日はインディアンセット。ダルと言う豆のカレーとチャパティー。みじん切り野菜と香辛料でベジ。 ナシ

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