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勇ましい木曜ナイト投稿日時:2018-02-10 06:00:00 by reborn-ibaraki

JR茨木駅 徒歩2分にある「身体の硬い人専門の少人数制ヨガスタジオReBorn(リボーン)です。

 

 

 

勇ましい木曜ナイト

なんだか今夜は雰囲気が違います。
キリッとしまった感じです。

この冬の、サーキットトレーニングも随分慣れてきました。
窓が雲ってきたら、終わりが近づいている合図もわかってきました。

会員さまの気に入っている所は、
◎汗がかけること
◎一人では出来ないけど、皆と一緒なら頑張れること
◎達成感が味わえること

などなど色々ありますが、この3つは何方でも味わうことができます。

今月のポーズは、戦士シリーズです。
シャッターの向こう側、なんとなく勇ましい感じがしませんか?

サーキット、太陽礼拝、戦士と動いているので、今月戦士が初めのレッスンにもかかわらず、集中力が高まっています。

普段頭の中は、色々なことを考えていて大忙しです。
集中力を高めることで、脳のリフレッシュにも繋がります。

脳がリフレッシュした後には...
笑顔がいっぱいでした!
体験は、1,000円です。


Kei

 

 

2大人気タイム  

★美UPタイム★

毎月 第1土曜日or日曜日 次回は3月3日(土)10:00~11:40です!

 

★リラクゼーションタイム★

毎月 第4土曜日or日曜日 次回は2月25日(日)13:00~15:00です!

 

 

  

Yoga studio Reborn    

    

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