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下手くそなボディメイクのツケ投稿日時:2018-01-13 17:32:46 by ヨガ☆子連れヨガ滋賀☆マタニティヨガ☆守山市・大津市・草津市・近江八幡市・野洲市








↓↓↓こちらの男性は私からしたら程よく筋肉がついた細マッチョのカテゴリー。
最近はやりのベストボディジャパンなどに出場されるみなさまはこの様な身体ですよね。
とても素敵で、日本の男性はこの件位まで筋肉が発達したら、素晴らしいなぁなんて思います。
しかし、世間にはこのくらい筋肉ついた男性は少ないですよ。貴重な存在です。


↓↓↓こちらは私の中ではゴリマッチョ。
凄いです。
日本のボディビルダーさんも
今はすごく大きくなられて海外で大活躍されています。


で、ここから言いたいこと。
例えば2枚目の体を目指したいなら
3枚目の体を目指して筋トレしなきゃ
2枚目の素敵な身体は手に入らないんですよ。

よく
ボディビルダーにはなりたくないんっすよー。
って、問い合わせを頂きますが
私からいえば
心配しなくても貴方は
細マッチョにすらなれないっすよー
ってお腹の中では呟きます。

私はダンプカー目指してますが
ゴリラにすらなれてなくて
唯の細いだけの女性です。


鍛え方が悪いと無駄な部位に筋肉付いていたり
必要な部位に筋肉が付かなかったり。

独学は遠回りどころかスタイル悪くする。
昔の私みたいに。、、、

体幹、体幹とプランクしまくったり
胴体ばっかり鍛えてきた下手くそなボディメイクを独学で習ってきたツケが今私を苦しめる。














 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
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