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私が目標を立てなくなったわけ。投稿日時:2018-02-14 06:10:00 by 姿勢から美と健康を引き出す美宅玲子のブログ

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おはようございます晴れ美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。


晴れ2/14ブログ

私が目標を立てなくなったわけ。【心の姿勢美人への道~心のストレッチ】1069日目



おひつじ座20~30代女子会にて

先日、20~30代女子会で、プチヨガ教室を開催する機会がありました。


近況報告会でもあるその会で、ざっくばらんにお話を聞く中、それぞれが人生を懸命に模索する姿から自分の過去も思い出しました。


音符就職活動と学校の課題と教育実習と、やることに追われる大学3年生。

音符就職を控えて一人暮らしで、経済的にも厳しくバイトに精を出している大学4年生。

音符今の仕事は休みを取りやすいけれど、将来を考えた時に、もっとスキルアップできる会社に転職しようかと考えている人。

音符会社の都合で給料を減らされ、バイトを掛け持ちするなど厳しい時期を乗り越えて、転職を経て新しい職場で頑張り始めた人。

音符親と仲が良くなく、何年も実家に帰っていない人。


普通に笑いながら話していたけれど、
実際もっと深刻に苦しい思いを抱えているのではないかなぁ
思いをはせました。




私は無理に聞き出すようなタイプではないので、
話しやすい雰囲気だけ作って、悩み事を話せそうだったら話してもらって
その人が前を向けるきっかけ作れればいいなぁというスタンス。


ブルー音符私も親が嫌で何年も連絡を絶っていたし
ブルー音符安月給の上に心療内科に通院して、経済的にギリギリの時もあったし
ブルー音符将来を考える余裕はなかったけれど、必死により良く生きる方へ泳いでいたし
ブルー音符それを経て今があるから、すごく共感できる。


必死に『こうなりたい』『こう生きたい』とその時その時の目標を作って
その方へ走っていました。
病気で走れない時もあったけれど。


女子会で私が近況報告として話したことは、
「今は、特に具体的な目標にはこだわっていません。


『自他共に健康で、多くの人に喜んでもらい
皆それぞれが充実した人生を送れるのに役立つ人生を送りたいなぁ』


という軸がある上で、
ブルーハートその時自分に求められていることや、
ブルーハート出会った人の縁を大切にして、
ブルーハートその時の自分にできることを集中している感じです。」


マインドフルネス、ヨガですね爆笑

その時の機運や縁にそぐわない目標を立てると、
叶わないストレスが増して視野が狭くなるのです。


今自分に求められていることは、
今自分に必要なことだから。


今自分にできることは、
どんどん出していった方がいいから。


そうして縁や流れに乗っていった時に
『こういうこと、したかったんだよねぇ』
ということが、できる境涯になっていく。


そんな風に思っています。
20~30代女子、焦らず頑張れ~

って、私もまだ30代だけど。


これからもっと、素敵な縁を登っていって
40代50代で心地よく生きていられるのが
楽しみです。

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