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余りの変化の大きさに投稿日時:2017-12-07 17:42:45 by Shankara&ベジはうす

余りの変化の大きさに 体がついて来れない。 緊張しないことが第一なので 『穏やかに外にある』だけにします。 新しく始まった『外の呼吸』は少しお休み。 今は みぞおちから上の支えだけにして 脚腰の支えは...

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