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今日の教室では投稿日時:2017-04-21 18:02:15 by Shankara&ベジはうす

今日の教室では   指を折りたたむのを教えました。   折りたたみ方。   簡単なようで難しい。   色々指をかえて試してみると   体の様子が随分と違う。   一番しっくりとするのを決める。  ...

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楽なポーズでこんなに楽になる【ナ…

エリア:東京都
肩コリ・腰痛などにお困りの方、運動が…

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