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状態の把握投稿日時:2018-08-10 23:27:43 by よがこべや~yogacco room

私のヨガの先生には、いつも嘘をつけ

 

クラスが始まって5分ぐらいで、いつも私の身体の状態を把握してくれます。

最近、30分ぐらいなのですがゆっくりペースでジョギングを始めているのですが、

(しばらくさぼっていたので。。。)

黙っていても、すぐにばれる。

ジョギングしていることはいいのですが、そのあとのストレッチをまったくしていないことについて

注意されてしまいます。

 

そして私自身におきかえて、これぐらい生徒さんの一人一人について、丁寧に把握しているだろうか?

 

例えば、一人の生徒さんについて、いつもとポーズが違ってやりにくそうだな?そう思うことはあっても、

なぜそうなのか?そこまで深く考えているかどうか?

 

グループレッスンなので、確かに一人に時間をとりすぎたり、流れをとめてしまうことになるかも

しれないけれど、そこが調整できてこその前に立っている人間の価値があるような気がして。

 

今日は少し反省です。

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