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月一の病院でのヨガクラス投稿日時:2017-09-14 11:13:33 by KaoriのRelax Yoga Life

昨夜は月一の病院でのヨガクラスでした


人数も減ることなく、楽しみにしている方が多いそうで、私も回を重ねるたびにレッスンに向かうのが楽しみになっています

しかし、病院に勤務されている方は、私なんて想像もつかないほど神経を使っていらっしゃるのがカラダからよく伝わってきます
強張ってガチガチな方が多いのです


レッスン前に

ディープブルーを肩や腰など辛いところに塗っていただいて、アロマタッチは頭頂部に一滴
顔面の神経麻痺でお悩みの方にウェーブリズムで耳のマッサージなどをしながら、皆さんに、ヨガ以外にも、マッサージをするとか、ゆっくりお風呂に浸かるとか、とにかく自分でリラックスできる何かを見つけて、疲れを溜めないようにお願いしました


昨日も90分のレッスンは長いようで、あっという間
皆さんの穏やかな笑顔で終了しました


介護のお仕事もそうですが、命に関わる仕事に携わる現場でのヨガクラスをもっともっと様々な場所で行えたらいいのにと思います
ヨガのインストラクターはあまっている時代、
なんとかならないものでしょうかね…















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