ヨガブログ


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2018-08-21 17:00:45

ストレッチポール

こんにちは。塚原です。 暦では、秋ですね。寝るの大好きな塚原は最近、過ごしやすくてよく眠れます

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2018-08-21 16:59:10

全てを自分事と意識して生きる

すべてのことに対して、もっともっと意識を持って、もっと他人事でなく、本当に自分のことだという意識を持ってください。自分がすることや、出会う人や、全てに。そういう意識で生きていくと、人生が限りなく豊かになります。ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙やまさみ

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2018-08-21 16:57:10

現役助産師が教える 熊本マタニティヨガ WS

現役の助産師が教えるマタニティヨガ。大切な赤ちゃん大切に育みたいですよね。でも出産って不安がたくさん・・・現役助産師が教えてくれるマタニティヨガの開講が決定しました♡通常クラスとは違い医療に携わる先生だからこそ聞きたいことや不安を教えてもらうこともできる。お楽しみに♡

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2018-08-21 16:49:13

ランクイン✨

ブログランキングにランクインしたってゆうお知らせが入ってきていて嬉しい✨✨1人でも見てくれる人、私のエネルギーに共感してくれる人がいてくれることが感謝。ありがとうございます♡via mayurveda yoga♡ま〜ゆ ルヴェーダヨガ Your own website,Ameba Ownd

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2018-08-21 16:31:23

限界の娘。仕事の合間にガス抜きに…

Hiromi Sykesさん(@sykeshiromi)がシェアした投稿 - 2018年Aug月21日am12時30分PDT

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2018-08-21 16:05:54

夏と秋。

夏と秋。両方を感じる時期だね♪どの季節も、有難く、必要な恵みをもたらし、不要なものを流してゆく。自然のシステムはすごいなぁ。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかにします!お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡

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2018-08-21 15:36:42

じつげん☆チャンネル

自分が観たい番組って予約機能で予約するでしょ?そしてその予約した番組は自分のタイミングがいい時に観れるじゃん?見たくない番組はチャンネル変えればいいだけだし、観たい番組だけリストしてたらすごいワクワクするよね✨私はハワイに住む前、ハワイ番組をありとあらゆる集めて予約してた。ちょっとでもハワイについてやってる番組見つけたら即予約!みたいな。そして好きな時に、リラックスした状態で、贅沢にその番組を…

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2018-08-21 15:33:46

9月のスケジュール(Weekly)

8〜9月のスケジュールはGoogleカレンダーでもご覧になれます。 https://calendar.google.com/calendar/embed?src=0     背中・腰まわりの疲れをとるヨガ 夏が終わり、涼しい秋の気配も感じ始める時期は、朝晩の涼しさで背中や腰にだるさや疲れが出やすい時期です。普段伸ばせないところを心地よく伸ばし、背中や腰まわりの緊張をとり、全身のバ…

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2018-08-21 15:06:01

9/9、ゆるヨガ瞑想会(明石・大久保)

明石・大久保の「casaそら」さんにお声がけいただき、9/9(日)の午後に、瞑想のワークショップを開催することになりました。瞑想が初めての方でも、瞑想の感覚を味わいやすいように、ゆったりした体操や呼吸法から始めて、瞑想へと誘導していきたいと思います。瞑想をしてみたい方や、1人での瞑想がうまくいかない方など、ぜひぜひ、この機会に、瞑想の時間をご一緒しましょう!------------ゆるヨガ瞑想会1…

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2018-08-21 14:23:28

10月の個展に向けて

書にも目覚めまして、、というか書とピアノと運動は小さい頃から好きで得意なほうなんですテーマは変化私の中では時間、時空というものが連想されていまして時!  というのが今の私が出す答えですずーっと練習してます(*´艸`*)さて、髪の毛を私が切ってみたのですがなかなか良い具合に仕上がりましたわたし、、天才かも(๑•̀ㅂ•́)و✧て、ずっと言ってますずっと、ずっと夜は焼肉、、?チーズダッカル…

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2018-08-21 14:52:46 〜8月スクール見学&説明会・スケジュール〜

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training […]

2018-08-18 07:00:40 壁を使った一本足バランス&柔軟ポーズの練習方法

こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。 ヨガのポーズには、片足立ちで行うポーズや、高い柔軟性を使うポーズがあります。 地面以外の支えなしに行うことは、最初はなか…

2018-08-16 20:07:58 リンパ療法の効果❗

こんばんは!今日もリンパ療法のご予約を頂きました!M様!いつもありがとうございます❗さてM様はお体の不調が改善せず毎週リンパ療法に来ていただいてます!今日で4回目ちょうど1ヶ月が経ちました❗来る度…

2018-08-15 09:36:55 本日のお盆営業❗

おはようございます❗キラナを立ち上げて初めてのお盆営業✨リンパ療法3名純金リンパフェイシャル1名20:30からのヨガレッスン4名✨と❗多くのご予約を頂きました

2018-08-15 07:00:09 三角のねじりのポーズを正しく修正する方法

こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。 ヨガのポーズは、全身を使ったダイナミックなポーズが数多くあり、横を向いたり逆さを向いたりと視界も変わるので、自分が今取れ…


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