ヨガブログ


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2018-06-23 17:00:13

お客様が温かい!

こんにちは、宮田です

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2018-06-23 16:59:20

どんな汚れも一瞬で落とせる自分を作る

生きているということは汚れるということです。物を食べたり、排気ガスを吸ったり、電磁波をたくさん浴びたりしながら生きているわけですからやむを得ないことですね。汚れないようにするのではなく、どんな汚れも一瞬で落とせる自分を作るということが、私の大好きな生き方です。そのための筋肉が必要ですし、もちろんエネルギーも、考え方も必要ですし、エネルギーの循環をさせていく回路が必要です。それらはすべて本当にヨーガ…

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2018-06-23 16:58:14

フラ&キッズフラ&キッズヨガのご案内

フラクラス 担当:丸山 美栄先生 ■初心者フラクラス (月各2回)火曜日(基本的には第2,4週目) 13:30(90分) 3,500円(先生への交通費、会場費 別途250円)木曜日(2~3か月前に予定が決定します) 19:00(60分) 3,000円(先生への交通費、会場費 別途250円) ■ポリネシアクラス (月2回)火曜日(基本的には第2,4週目) 15:15(60分)…

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2018-06-23 16:56:47

[Event Lesson] Aroma Yoga【リロアズビューティー】

日差しがひときわ強く照りつける梅雨明けの季節。7月もまたAroma Yogaを追加イベントとして行いたいと思います。レッスンをお受けになられたことのある方も、これからスタートしてみたいという方もぜひともご参加いただきたいプログラムです。レッスンは、コンディショニングヨガでも活躍しているリロアズビューティーのすずかトレーナーが担当いたします。 Event Schedule (Aroma Yog…

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2018-06-23 16:44:11

アーサーパーソナルはじめました

 こんにちは!  トレーナーのかんじです!!      先日から 新入社員の!!   ”原アーサー翔”(過去紹介ブログhttps://ameblo.jp/junglegym2011/entry-12367156678.html) のパーソナルトレーニング!…

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2018-06-23 16:42:24

【ゴルフのスコアとヨガ☆】

今日の午後は出張ヨガ!※出張ヨガご好評頂いております♡お気軽にメッセージ下さい!ゴルフをしたことのない私は、ゴルフを愛する方々との時間が刺激的で、お話がとても新鮮でワクワク♪ゴルフに興味津々!※家の周りはゴルフ場いっぱい(笑)『スコアとスイングが良くなった!』と素敵な笑顔でご報告頂きました!健康に楽しく過ごせるって本当に幸せ♡ 楽しみの一つのゴルフが調子が良くなると、他の程も相乗効果…

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2018-06-23 16:31:35

ヨガの勉強会-メディカルヨガチーム東北 宮城主催-

メディカルヨガチーム東北 宮城主催の勉強会 メディカルヨガチーム東北 宮城が主催する勉強会を7月にも開催いたします。 今回のテーマは『リストラティブ・ヨガ&ヨガニドラー』心身の深いリラクゼーションを感じていただけるクラスを展開する勉強会を開催いたします。 ご不明点や疑問点などございましたら、ご連絡くださいね。 参加はメディカルヨガチーム東北 宮城メンバー…

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2018-06-23 16:21:25

癒しの時間―ヨガ&クリスタルボウル―

スタジオでの『癒しの時間』はヨガ用の道具を利用して心身をリラックスしていただくリストラティブ・ヨガで身体をほぐしながらゆったりとした時間を過ごす内容です。 榴ヶ岡市民センターを会場とする『癒しの時間』は陰ヨガという1つのポーズを5~8分間キープして骨まわりの筋膜を緩める心身をリラックスするヨガと組み合わせたマッタリとした時間を過ごしていただきます。仰向け最後の休憩ポーズ『シャバーアー…

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2018-06-23 15:38:51

グループダイエットの成果

スタジオホームページはこちらから  毎日沢山食べてお腹いっぱーいと言いながら痩せておられます。週1回のグループトレーニング指導者は奥野トレーナー!週3回ほどの筋トレ最近は高重量にもチャレンジ。やっただけの結果が身体にあらわれます。  R usie*fitness  http://rusie-fit.com/  滋賀県野洲市南桜1869-4 &n…

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2018-06-23 15:25:43

タクシードライバーにナンパされたり、お盛んでございます。

宇都宮よりアロハ~「この番号、携帯にいれて」って紙切れを渡されました。わたくしの母はお茶目な80代。病院に行くのにタクシー利用したり、駅に行くとき利用したり。ある日、タクシードライバーに「今度、カラオケ行こう!」と、電話番号を渡されたらしい。それを「携帯に登録して」という母はお茶目だと思った。「ドライバーにナンパされるなんて、や~る~!!」とザキヤマさん風わたくしがからかって言ったら、お茶目8…

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2018-06-22 10:32:16 習慣化することの重要性

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training Sch […]

2018-06-22 10:04:59 6月21日の予言…

おはようございます

2018-06-21 07:00:17 脚の付け根が硬く、ももが張りやすい人のためのヨガ

こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガインストラクターの美宅玲子です。 女性に多い、脚の付け根が硬くももが張りやすいタイプ。 立ったり歩いたりポーズを取ったりする時に、ももの前の筋肉を使って支えるクセがあ…

2018-06-20 20:40:35 【メディア掲載】poroco7月号「大人のためのグルメドライブ」でご紹介頂きました。

いつもご利用いただきありがとうございます。 Myselfスタッフよりメディア掲載情報です。     6/20発売poroco7月号「大人のためのグルメドライブ」のニセコページにて、…

2018-06-20 12:00:29 6月第5週 「横浜プラーナヨガ教室」予定! 横浜上星川駅から徒歩3分

● 6月第5週  「横浜プラーナヨガ教室」予定! 横浜上星川駅から徒歩3分 究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!!・ヨーガは2000年以上前から伝わる心…


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