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  • 男性利用可
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  • 駐車場あり

ホットヨガスタジオLAVAときわ…

エリア:東京都
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ホットヨガスタジオLAVA市ヶ谷…

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ワークショップ

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女性のためのヨガワークショップ / ヨガスタジオニーマ YOGA studio niima(大阪府)
〜不妊・月経異常・更年期障害・閉経に悩む、すべての女性たちへ〜 講師:小田原真貴 定員:15名 受講料:税込¥4,000 (インターネットより、事前にクレジット決済が可能です。) (ni…
日程:2017-08-27
ヒモトレ&ヒモヨガWS / PRAMANA yoga&pilates studio(東京都)
ananの「2016年からだにいいもの大賞」にも選ばれ、日経新聞でも取り上げられた話題沸騰中の「ヒモトレ」 一本のヒモをゆる~くからだのまとわせるだけで、あら不思議!カラダがフワッと軽くなります …
日程:2017-09-10
【9/25】「アーサナ」が変わる:肩甲骨ヨガワークショップ / ヨガアカデミー大阪(大阪府)
肩甲骨を正しく動かすことで、アーサナは劇的に 変わる。その変化を体験する2時間のワークショップ。 講師である峯岸道子は、「力を抜く」ということを 非常に重視しています。パソコンの普及や、 …
日程:2017-09-25

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ピラティスインストラクター急募!!(未経験可) 大阪|JR東西線『御幣島』駅から徒歩3分。

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ヨガインストラクター

ヨガスタジオSerenitaは創業3年、西新井・草加の2店舗を展開するスタジオです。ヨガのインストラ…

足立区 西新井駅から3分

ヨガのスクール情報

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IBMA認定ヨガインストラクター…

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JPY500 ヨガプロフェショナ…

JPY500 ジャパンプロフェッショナルヨガ この講座は、すでにヨガの資格を取得している方や、…



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ヨガポーズ ピジョン 艫井&須山

カポタアーサナ

腹部、内蔵を刺激するポーズ。太もも、股関節、お腹、胸、肩、首を伸ばす。

流派によっては、エーカパーダラージャカポターサナ。

suyama

ホットヨガスタジオLAVAインストラクター

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    よく「生理中ってヨガをやってもいいんですか?」という質問を受けます。アシュタンガヨガなどの激しいヨガでは、生理中はヨガをやめるよう指導するものもあります。しかし、ヨガは一通りのものではありません。アシュタンガヨガやパワーヨガ、ホットヨガなどの激しく体力を消耗するものもあれば、全く体を動かさない“知識のヨガ”などもあります。

  • kotani「バンダ」ってなんだろう?

    ヨガをはじめて「バンダ」ということばを聞くことがありますね。
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  • kimiVol.7 「AUM~オームとは・・・」

    ヨガでは「オーム」という言葉が最も神聖なマントラ(呪文)とされています。アルファベットで書くと「AUM」。発音するときは力を抜いて、ただ口を軽く開けて声を出すだけ。「アーン…」という感じで唱え、その響きや余韻に意識を集中し、心を落ち着かせます。

  • kimiVol.12 「チャクラが開くってどんな?」

    よく「チャクラが開く」といいますが、一般的にはそのチャクラのエネルギーの高まりを感じ、そのチャクラに関係する感受性や生理的な働きや活動性が高まることだと思います。

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  • michi☆過伸展☆

    最近ナゼか良く聞く過伸展。
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2017-08-18 11:20:56 シロヤプレゼント こうえい君のオフィスデリバリー8月25日FMK

来週の金曜はシロヤプレゼントFMK9:10こうえい君のオフィスデリバリー8月25日SAHAJIより生放送です。久々の生放送。中華さん以来のオフィスデリバリーです。楽しみ〜♬

2017-08-18 11:00:05 夏休み!仲良し親子ヨガポーズのワンショット♪

夏休みということで、昨日はお子様同伴でのヨガレッスンでした!お子様と言っても、もう十分お姉さんですね~!お母さんがヨガ中も、その後のフェイシャル中もソファで待っ

2017-08-18 10:00:00 脳は、もみほぐせない

癒しというとマッサージとかエステに求める人もいるでしょう。 確かに、肉体的な刺激で脳がリラックスするのは確認できます。 でも、脳を直接癒す方が、直接的ではないでしょうか?&nb…

2017-08-18 10:00:00 続けること

おはようございます。気温が上がったり下がったり天気も忙しいのでなんだか落ち着かない今日この頃。皆様体調はお変わりないですか?先日いただいたゴーヤや夏野菜達。季節のものをしっかり摂っていきたいですね…

2017-08-18 09:12:21 肉離れ

東京都世田谷区 用賀 桜新町 二子玉川ヨガインストラクターJSAアイシングクッキー*練り切りアート*あんフラワー認定講師ALAマカロンアート認定講師macaron macaron(マカロン マカロ…

ホットヨガスタジオLAVA経堂店

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