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  • 入会金なし
  • 女性のみ
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  • シャワー
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  • 託児所あり
  • 駐車場あり

Stone Spa & …

エリア:神奈川県
横浜で最大の規模を誇るトータルビュー…

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YOGA everyday | …

エリア:東京都
少人数制、初心者大歓迎です‼︎ 子育…

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ハイダー・アリ|ヨガ & マインドフルネス vol.1 感謝 / ヨガスタジオニーマ(大阪府)
前売 ¥5,000(+tax) 当日¥6,000(+tax) このヨガとマインドフルネスのワークショップは、伝統的な『ハタヨガ』と今話題の『マインドフルネス』研究の基本原則に焦点を当てたシリーズ…
日程:2017-08-06
10組限定!!【親子の絆が深まる親子ヨガ】 / ヨガスタジオニーマ(大阪府)
大人:会員様は回数消化。niimaが初めての方は体験¥1,080が可能です。 子供:¥540(4歳〜10歳くらい) 対象年齢より低いお子様は、¥200で託児が可能です。受付スタッフがお預かりさせて…
日程:2017-07-23
『 内なる声を感じるヨガ 〜いつも、自分を後回しにしてしまうあなたへ 』 / バンデミエール・ヨガスタジオ(千駄木)(東京都)
「いつも、自分のことを後回しにしている人へ。」 思い当たる節はありませんか? 仕事、家事、育児、介護などで慌ただしくしていたり、 思わず食べ過ぎたり飲み過ぎてしてしまったり。 身体は、…
日程:2017-08-12

ヨガの求人情報

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ヨガ・エアリアルヨガ業務委託イン…

【登録無料!ヨガ派遣講師大募集!】 全国のヨガスタジオや企業からオファーを受けた中からご希望に合っ…

全国、希望のエリア

ヨガインストラクター(業務委託)

リラクゼーションヨガの担当をお願いします。 ≪勤務地:JR中野駅付近 お近くの方お待ちしています。…

東京都中野区新井

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IBMA認定ヨガインストラクター…

通学はたった2日間!ヨガインストラクター資格オンライン通信講座スタート!

JPY500 ヨガプロフェショナ…

JPY500 ジャパンプロフェッショナルヨガ この講座は、すでにヨガの資格を取得している方や、…



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ヨガポーズ ピジョン 艫井&須山

カポタアーサナ

腹部、内蔵を刺激するポーズ。太もも、股関節、お腹、胸、肩、首を伸ばす。

流派によっては、エーカパーダラージャカポターサナ。

suyama

ホットヨガスタジオLAVAインストラクター

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    よく「生理中ってヨガをやってもいいんですか?」という質問を受けます。アシュタンガヨガなどの激しいヨガでは、生理中はヨガをやめるよう指導するものもあります。しかし、ヨガは一通りのものではありません。アシュタンガヨガやパワーヨガ、ホットヨガなどの激しく体力を消耗するものもあれば、全く体を動かさない“知識のヨガ”などもあります。

  • kotani「バンダ」ってなんだろう?

    ヨガをはじめて「バンダ」ということばを聞くことがありますね。
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  • kimiVol.7 「AUM~オームとは・・・」

    ヨガでは「オーム」という言葉が最も神聖なマントラ(呪文)とされています。アルファベットで書くと「AUM」。発音するときは力を抜いて、ただ口を軽く開けて声を出すだけ。「アーン…」という感じで唱え、その響きや余韻に意識を集中し、心を落ち着かせます。

  • kimiVol.12 「チャクラが開くってどんな?」

    よく「チャクラが開く」といいますが、一般的にはそのチャクラのエネルギーの高まりを感じ、そのチャクラに関係する感受性や生理的な働きや活動性が高まることだと思います。

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  • michi☆過伸展☆

    最近ナゼか良く聞く過伸展。
    簡単に言うと、(肘、膝の関節が普通より伸びすぎる)と言うこと。
    ヨガのレッスン中にある先生から膝の過伸展を指摘されてから自分でもかなり意識するようになりました。

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2017-07-24 05:53:47 ちょっとした違い

2017-07-24 05:44:29 これだけ……柔らかな指呼吸の一つ

柔らかな指呼吸の変化

2017-07-24 05:00:00 【動画】ヨガマットを使った体幹バランスランジ☆エクササイズ

★★★ 今おすすめのイベント ★★★ 8/6・9/3(日)【YOGA on SUP @奥多摩白丸湖】イベント   7/30(日)【砂浴&ビーチ・水中ヨガ】@葉山イベント &nb…

2017-07-24 01:05:48 断捨離に学ぶ

☘️食事でのダイエットサポートは☘️本気で痩せたい方は食事サポートからスタートしてください。詳細はこちらから グループトレーニングはこちらから  野洲スタジオスケジュ…

2017-07-24 00:10:36 Sacred Heart Yoga TT 200h

現在、Sacred  Heart Yogaヨガ・ティーチャーズトレーニングの真っ只中です。毎日ハートを震わしております。自分の力で立つために魂に目覚めて生きるためにそして世の光となるため…