ヨガ教室、ヨガスタジオ情報検索サイト「ヨガステーション」(ヨガステ)サイトマップ
Yoga Station
 



 

Dhamma:ダンマ（自然の法則）
Life Purpose: いきる目的


2008年が静かに明け、いかがお過ごしでしょうか？
わたしはMeditationにいつもよりも時間を費やし、精神の浄化に努めることが出来ました。冬季ということもあり、ヨガをして体を温めることもとても大切なActivityの一つになっています。あとは体をゆっくり休め、日頃行き届いていなかった部分を大切にケアしました。

年末年始は一年を振り返る機会となり、今後の生き方や目的観を見直し、こころを新たにして前進することが出来る恰好の時と感じます。今回は、わたしが個人として心に決めたことをお話しします。

*自分が特化している分野でキャリアを進むこと
*わたしが自分らしくあることに充実を感じ、且つ誇りに思うこと（これは自画自賛したり、威張ることとは全く異なります*）
*これまでと同じように、精神の浄化に努め、規律とバランスを大切にすること


1. 自分が特化している水総合事業に携わること。
これまでの自分は、大学を卒業してから環境部門でのキャリアを希望はしてはいたものの、その実現には幾つものハードルがあり、困難だと思って諦めていました。しかし、今年からは、一転し、自分が最も興味と実際に携わって来た分野でお仕事を、じっくりと腰を据え、取り組む機会を迎えることとなり、これまでにない意思の確立と献身を心に決めることができました。ただ単に環境！環境！と叫んでいても、それはただの偽善者のように見えます。やはり、ひとは、何を話したり、知っているかよりも、どんなことをしていて、何を実践しているのか、何を経験レベルで得ているかが、その人の本質を決定するように思います。この機会を最大限にし、時間とリソース（物質＆非物質を含む）をいかにして効率的、効果的に使うことが出来るかに頭を使いたいと思います。

もし人生を一直線の水平線で表したとき、ふと自分はいま何所にいるのかしら．．と思うことがあります。今、わたしはようやく自分の分野でのスタート地点に立った、と感じています。この数年、少し大変な時期もありましたが、このスタート地点を心から喜べるのはそれだけ待つに値したとの思いが大きく、今　改めて人生の不思議な流れを感じ、穏やかなこころでその流れを信じようと感じます。

このような状態に辿り着いたのも、色々なレッスンや精神的規律を促してくれた教えがあったからだ．．とも思います。


2. 二つ目は、自分らしくあることを大切にすることです。Anatta（アナッター）：パーリ語で、「無私」や「無我」と訳すのだそう。自分らしくあり、同時に無私であることは、一見　矛盾しています。わたしがここで云わんとしていることは、矛盾していることはありません。自分らしくあることは、生きることにおいて基本です。お仕事をして、生計を立てるには、必要不可欠です。また、自分の長所や短所を知って初めて自分というものを客観視し、見極めることが出来ます。その見極めをしたうえで、自分には何が出来るのか？を考えます。そこに無私の精神を組み入れることで、自分らしく、無理せず、出来る範囲内で、無私の貢献が、どんなひとでも出来るということです。これは、何も難しいことではありません。



3. 三つ目は、バランスを大切にすること。
バランスについては、これまでも触れて来ている内容ですが、これからも規律の心とMiddleWayの心を持って、毎日の生活を出来る限り実り多い、中身の濃い日々にし、自己を高めることです。こうして自己を高め続ければ、人生の流れを感じ続けることを助長し、又この流れが自己を高めるうえで、大切な鍵となると感じています。ただこれはお話しするほど簡単で単純なものではありません。亀のようにゆっくりで、進歩が遅い時期もあるかもしれません。でもここで大切なことは、人生に対して信頼を置くこと、そして諦めないこと、だと思います。


下界（物質社会）の人生を生きることは、大変なことです。TVからの情報や、デパート、マーケットへ行けば、衝動的誘惑は辺り一面に存在します。物を消費しないことの方が不思議になる世界です。感覚がおかしくなるのもムリは無いのですが、そんな中、素朴でシンプル、そして静かで平和な日々を過ごせることがとても贅沢で、一人の人間サイズに適切な過ごし方のように思います。

わたしの姉が新年が明けてから実家に戻ってきました。姉はピラティスをしていたのですが、ヨガにはすこし抵抗があるようで、Aumというマントラを唱えたり、お祈り（Namaste）のポーズが、なんだか宗教みたい．．と言って、それらをすることが理解できないと話していました。以前、殺人カルトなどがはびこっていたことを考えれば正当な意見ですが、ヨガをする粋な心は、仏陀の教えと同じ：道徳、規律、無差別な親切心や愛情、奉仕、無執着心、そして行き着く先は、最終的には心の浄化で、幸せや心の平和になります。時に光が訪れるようにして、闇が訪れますが、幸せや心の平和を追求することが人間の生きる目的なんだと理解しました。

世の中には理解しがたい考えや行いが多々あります。これらは、コミュニケーションや実際に自分で体験することで、自分の中にある一時的に凍結していた部分（抵抗）が融けて、物事に対して柔軟な姿勢を築くことが出来るのかなぁと、思うことがあります。わたしの中にも抵抗や滞りが生じます。そういったとき、疑いも過り（よぎり）ますが、幸いにも最終的には、光を探し求め、前向きな姿勢に持っていくことに成功することが多々あります。

新年が新たな決意と深い実りを皆さんにもたらしますように、心からお祈り申し上げます。

With lovingkindness,
Yoshimi



提供：Yoshimiさん


























掲載希望のスタジオの方　｜　運営会社　｜　プライバシーポリシー　｜　お問い合わせ　｜　サイトマップ
© 2008 Yoga Station All Rights Reserved.