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YOGA教室BamBoo 小谷さん

ヨガの目的
前回、ヨガの大まかな流れを見ました。
実際には細かく見れば、ヨガやインドの哲学、
方法論は一様ではなく、しかも表現も
かなり異なっています。

ただ、それは本質的なことばかりではなく、
時代の流れやそれぞれの考え方・利害や
力関係などによるところもあると思います。

では、ヨガの本来の目的はなんでしょうか？

僕は「こころを高めていくこと」だと思います。
生まれたときより少しでもこころをキレイにして、
その生を終える・・

そう考えれば、さまざまなヨガの仕方があること
も容易に理解できますし、また、自分に応じた
それぞれの道を知る手がかりにもなると思います。

最近では海外の有名企業の中にも瞑想をその　
活動の中に取り入れているところがあるそうです。

ヨガを毎日の生活の中でこころを高めるための
ツールとして、（自分自身がよりよく輝けるように）
自分に合ったものを見つけていってはどうでしょうか。
それはきっと「こころの開放」にも通じることでしょう。

瞑想中心だったヨガがそのカタチを変えた背景には
今と同じように激しい時代の流れや環境の変化など
があったのかも知れませんね。



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「YOGA教室BamBoo」のブログです。
ヨガに関するいろいろな知識が豊富に詰まっているので、このブログを読めば、ヨガ情報通間違いなし
ヨガの知識を深めたい方は是非
カラダとココロのかかわりを教えてくれます。


























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