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野村賢吾 音Yoga / studio SUNDARI(兵庫県)
ケンゴ先生今年最後のワークショップです! ・日時 11/23(日)1部 13:00〜15:00、2部 16:00〜18:00 ・料金 1クラス4000円、両クラス7500円 ・講…
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峯岸道子先生によるプロップス活用ワークショップ / スタジオグリーンBスタジオ(大阪府)
峯岸道子 指導による、ヨガプロップス(道具)活用法 ワークワークショップ開催!奇想天外自由自在のプロップス活用 12月12日(金)16:30-18:30 【クラス内容】 ヨガのプロップスはアサナ…
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2014年11月板橋区ときわ台駅にスタジオオープン!インストラクター兼スタッフ大募集

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ヨガポーズ ピジョン 艫井&須山

カポタアーサナ

腹部、内蔵を刺激するポーズ。太もも、股関節、お腹、胸、肩、首を伸ばす。

流派によっては、エーカパーダラージャカポターサナ。

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2014-10-26 10:08:53 『心の癖・体の癖』について

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