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新規オープンします! / 東京 浅草橋 “studio8”(東京都)
横浜と千葉、それぞれの地域を中心に活動しているyoga教室。 ふたつの教室が融合し、新しく 東京 浅草橋に 【sam yoga (シャムヨガ)】オープンします!! わたしたちの過ごす毎日。ひ…
日程:2015-09-15
ロージー・マダソン来日!不妊治療ヨガと意識的な妊娠を学ぶ1DAY集中講座 / オハナスマイル駒沢大学店(東京都)
再来日決定!ロージー・マダソンによる 不妊治療ヨガと意識的な妊娠について学ぶ1DAYヨガ集中講座! ========================== 日程:10月1日(木) 時間:9:…
日程:2015-10-01
ロージー・マダソン来日!『マタニティヨガ指導者養成講座』 / ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ(京都府)
助産師の経験を持ち、”ドゥーラ”の資格保持者である ロージー・マダソン先生が米国ロサンゼルスより来日! 『マタニティヨガ指導者養成講座』を開催します。 【京都】 日程:9月25日(金)~2…
日程:2015-09-25

ヨガの求人情報

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業種 ヨガ専門店(D-ja/DA…

岩盤ヨガインストラクター募集中

相模大野店(D-ja)、梅ヶ丘店(DALLA)、銀座店 (0YOGA)

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未経験者上等。気合いのあるヤツ、求む。

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ヨガのスクール情報

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ヨガ養成スクールが半額で受講でき…

ここでしか学べない脳幹の知識、健康増進!予防医学が学べるヨガ資格

CALDOインストラクター養成コ…

「楽しいから続く」をコンセプトに カラダの躍動を楽しめるエンタテインメント空間を 一緒に創造していた…


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エリア:東京都
シンギングボウルとヨガの組み合わせ

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ヨガポーズ ピジョン 艫井&須山

カポタアーサナ

腹部、内蔵を刺激するポーズ。太もも、股関節、お腹、胸、肩、首を伸ばす。

流派によっては、エーカパーダラージャカポターサナ。

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ホットヨガスタジオLAVAインストラクター

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  • kimiVol.6 「生理中のヨガ」

    よく「生理中ってヨガをやってもいいんですか?」という質問を受けます。アシュタンガヨガなどの激しいヨガでは、生理中はヨガをやめるよう指導するものもあります。しかし、ヨガは一通りのものではありません。アシュタンガヨガやパワーヨガ、ホットヨガなどの激しく体力を消耗するものもあれば、全く体を動かさない“知識のヨガ”などもあります。

  • kotani「バンダ」ってなんだろう?

    ヨガをはじめて「バンダ」ということばを聞くことがありますね。
    「バンダ」とは、「締めつけ」「拘束」を意味していて、
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  • kimiVol.12 「チャクラが開くってどんな?」

    よく「チャクラが開く」といいますが、一般的にはそのチャクラのエネルギーの高まりを感じ、そのチャクラに関係する感受性や生理的な働きや活動性が高まることだと思います。

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  • kimiVol.7 「AUM~オームとは・・・」

    ヨガでは「オーム」という言葉が最も神聖なマントラ(呪文)とされています。アルファベットで書くと「AUM」。発音するときは力を抜いて、ただ口を軽く開けて声を出すだけ。「アーン…」という感じで唱え、その響きや余韻に意識を集中し、心を落ち着かせます。

  • 22身体の硬さとヨガの関係

    ヨガを人に伝えるようになりよく聞かれることのひとつに、「身体が硬い私にもヨガはできますか?」という質問がある。呼吸法やさまざまなアーサナで身体の緊張や疲れをほぐし、自分の身体を観察していくヨガは、身体が硬い人にも無理なくできると思う。

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2015-08-31 02:55:59 走って・ヨガして・買い物して in倉敷

この週末は岡山の倉敷でヨガのお勉強をして参りました。倉敷といえば、美奈子さんのスタジオ『SHANTI』さんですね~そのSHANTIさんで開催されるのは、我らが中里貴子先生のWSです。大好きで、大尊…

2015-08-31 00:27:40 アロマクリーム作りでした

アロマイベント♪先週開催したアロマイベントでは、みんなでアロマクリームジェルを作りました!体調や気分に合わせた香りの調合をお伝えして思い思いの世界に一つだけの香りへ。このアロマクリームはloopの…

2015-08-31 00:13:58 USJと子育て論

夏休みも残りわずか今日はUSJに私…初上陸久々のオットも登場。(-_-)オット希望の久しぶりのジャンクフードウェップ人が多すぎて全く乗るものがなくこのゴーカートで永遠時間稼ぎ初音の待つ姿にハラハラ…

2015-08-30 23:53:14 帰省

こんにちはー!七星です金沢より先日広島に帰省していました!そして念願空中ヨガを体験。初めての感覚!!とりあえずぶら下がるブランコする埋もれるーーーー(=^ェ^=)楽しい!!でも、意外と難しく感じた…

2015-08-30 23:45:24 すずかけの木

わたしのiPhone写真ホルダーのなかには夏のはじめに撮ったすずかけの木の写真があります。これは、パーマネント・コレクション的画像でお気に入りの一枚。すずかけの木の樹皮、木の表面はそのままで美しい…

Shanti Yoga

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東中野徒歩1分のヨガ教室♪

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