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  • 女性のみ
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  • シャワー
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  • 託児所あり
  • 駐車場あり

トチヨガ

エリア:栃木県
ヨガ初体験、初心者、日頃運動不足を感…

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ワークショップ

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中島正明 『アシスト・アジャストメント1Dayヨガ集中講座』ベーシックコース / オハナスマイル駒沢大学店(東京都)
ヨガインストラクターの皆様で、 こんな風に思っている方にぴったりの講座です。 ■自分のアジャストによって生徒に怪我をさせてしまわないか、 生徒自身がアサナの効果を感じるアシスト・アジャストが…
日程:2015-03-14
考案者 高津文美子 直接指導 フェイシャルヨガ特別ワークショップ / スタジオグリーンBスタジオ(大阪府)
考案者 高津文美子 直接指導 フェイシャルヨガ特別ワークショップ 2015年3月19日(木)14:00~16:00 アメリカ在住フェイシャルヨガの考案者である高津文美子先生が、数年ぶりに来日される…
日程:2015-03-19
◆ボディマッサージを覚えて心身をほぐそう!◆ / M's shala(エムズシャラ) - yoga & pilates studio(東京都)
筋肉や骨のバランスの崩れは、肩や腰の疲れの原因になります。 経穴(ツボ)を刺激したり、固まった筋肉をほぐすことによってバランスを整え、身体の調整をすることは私達にはとても大切なことです。 …
日程:2015-03-29

ヨガの求人情報

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フリーインストラクター

【床暖房設備の整ったナチュラルホットヨガスタジオ】 ヨガが好きな方、人と関わるのが好きな方、一緒に…

オンフルールヨガスタジオ&カレッジ吹上校

正社員ヨガインストラクター

【床暖房設備の整ったナチュラルホットヨガスタジオ】 ヨガが好きな方、人と関わるのが好きな方、一緒に…

オンフルールヨガスタジオ&カレッジ吹上校

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リラックスヨガ

名古屋市瑞穂区 瑞穂区役所側にある「ヨガ専門」のスクール 多彩なヨガコースをご用意しております。 …

ルーシーダットンベーシックインス…

ルーシーダットン(タイの仙人体操)の基礎が少人数で楽しく学べる



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ヨガポーズ ピジョン 艫井&須山

カポタアーサナ

腹部、内蔵を刺激するポーズ。太もも、股関節、お腹、胸、肩、首を伸ばす。

流派によっては、エーカパーダラージャカポターサナ。

suyama

ホットヨガスタジオLAVAインストラクター

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  • kimiVol.6 「生理中のヨガ」

    よく「生理中ってヨガをやってもいいんですか?」という質問を受けます。アシュタンガヨガなどの激しいヨガでは、生理中はヨガをやめるよう指導するものもあります。しかし、ヨガは一通りのものではありません。アシュタンガヨガやパワーヨガ、ホットヨガなどの激しく体力を消耗するものもあれば、全く体を動かさない“知識のヨガ”などもあります。

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  • kotani「バンダ」ってなんだろう?

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2015-02-28 11:56:04 桜色のピーリングマスク

春らしい桜色いちごみるく色冬の古い角質をとりのぞこうということでソフトピーリングマスク疲れた肌をに活力をあたえるハイビスカスパウダー正常なターンオーバーに導くローズウッドの精油を使ったはちみつ入り…

2015-02-28 11:48:34 出雲大社

恋愛運をアップさせるにはやはり出雲大社でしょうー!神様に神頼み良縁今の私には必要ないかなぁ良い恋愛ができれば満たされる京都の縁切り神社にお参りしてそのあと出雲大社でしょうか

2015-02-28 11:36:42 虚偽

人ってすごいなーと思う。嘘をつき続ければ本当になるのでしょうか?その嘘はサプライズ!って幸せを運ぶものなら良いかも知れないけれど結局、自分にいつか返ってくる。今はわからないかもしれないけど真実がつ…

2015-02-28 10:41:39 バランスは静止したところにはない。むしろ振り子のように揺れている間にある。

【2/29】(今年はありませんが) 私たちはバランスを求めながらも、それは完璧であることだと錯覚してしまう。失敗や後悔に感謝しましょう。それは私たちの成功や幸せにバランスをとってくれているのですから…

2015-02-28 10:39:59 昨夜は

  昨夜は全くと言っていいほど眠れず  骨の位置が動き始めて  ずーっとそれを追いかけ続けて  気が付いたら朝の6時になっていて・・・・・・・  場所は仙腸関節の辺り。  昨日出てきた右側の腸骨で..…

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